Yoga Ground 創辦人 Sandy 從小累計瑜伽經驗，有在不同地方比賽的經驗，20歲時考取瑜伽導師牌照，亦有幸成為了Nike的瑜伽導師。 Sandy從小覺得瑜伽圈子十分平和，修練瑜伽的人都十分友善，便在2021年成立Yoga Ground，希望能夠帶來良好的瑜伽圈子，讓同學感到舒適，提供像家的感覺。
Yoga Ground主要有不同的瑜伽課程，伸展、減肥、或是修練動作，中心是少數瑜伽中心設有高溫瑜伽課程，適合同學出一身汗和排毒。瑜伽中心經常舉辦十分新穎的瑜伽活動，像是天台瑜伽活動，讓參加者在天台上能夠一邊享受香港景色一邊做瑜伽，另外還有海上瑜伽活動，在遊艇上做瑜伽，除了環境舒適，亦非常考驗大家的平衡力。
「師資」是瑜伽行業中保持優勢的主要元素，因為瑜伽老師會令學生跟隨學習，在聘請老師時，中心主要重視師資質素，關注教學方式與熱誠程度。Yoga Ground老師都十分有耐心，如果同學遇到困難或想繼續練習，老師下課後會繼續指導陪伴學生練習，中心亦會提供良好待遇給老師，讓老師喜愛中心，能夠一起繼續努力。